Wychowanie fizyczne klasa IV,V,VI,VII 19.05.
Wtorek 19.05.2020
Klasa IV wtorek 19.05.2020
Temat: Ćwiczenia zwinnościowe
Cel: Kształtowanie zwinności
Wykonujemy rozgrzewkę zaczynając od truchtu następnie przechodzimy do ćwiczeń rozciągających w ruchu (rozgrzewka dynamiczna tak jak na zajęciach). Zwracacie szczególną uwagę na rozgrzanie stawu skokowego (kostek). Przechodzicie do filmu do którego będziecie potrzebowali pięciu znaczników mogą to być butelki tak jak na filmie, mogą to być jakieś maskotki, książki, kamienie co akurat macie w domu.
Pozdrawiam Pani Magda :)
Klasa VII wtorek 19.05.2020
Temat: Technika piłki nożnej
Cel: Doskonalenie żonglerki
Do dzisiejszych zajęć potrzebujecie piłki (wykorzystujecie taką piłkę jaką posiadacie w domu).
Zanim przejdziecie do ćwiczeń pamiętajcie o odpowiednik przygotowaniu się i wykonaniu rozgrzewki.
Pozdrawiam Pani Magda :)
Klasa VI wtorek
Temat: Technika biegu długodystansowego
Cel: poprawa techniki biegu
Na jednej z lekcji na nauce zdalnej mieliście analizę biegu krótkiego na przykładzie zawodnika piłki nożnej. Dzisiaj poznacie różnice między biegiem krótkodystansowym i długodystansowym. Waszym zadaniem na dzisiaj jest wykonanie krótkich przebieżek z 2 filmu. odszukanie jakie to są biegi długodystansowe.
Pozdrawiam Pani Magda :)
Klasa V wtorek 19.05.2020
Temat: Start niski
Cel: doskonalenie startu niskiego
Na pewno start niski i wysoki znacie. Start wysoki na jednej ze zdalnych lekcji już przerabialiśmy czas na start niski. Wszystko co musicie dzisiaj zrobić znajduje się w filmie poniżej.
Pozdrawiam Pani Magda :)