Lekcja wcyhowania fizycznego klasa IV i VI 28.05
Klasa IV czwartek 28.05.2020
Temat: Gry i zabawy ruchowe z elementami minikoszykówki
Cel: Rozbudzenie zainteresowań różnymi formami aktywności ruchowej
Pamiętajcie o odpowiednim stroju możecie naszykować sobie wodę. Miłej zabawy.
Pozdrawiam Pani Magda :)
Klasa VI czwartek 28.05.2020
Temat: Gry i zabawy ruchowe z elementami mini koszykówki
Cel: Ćwiczenia poprawiające czucie piłki
Do tych ćwiczeń możecie wykorzystać każdy rodzaj piłki poprzez piłkę do piłki nożnej aż do piłki do tenisa. Jeśli ze względu na rodzaj posiadającej piłki w domu nie możecie wykonać jakiegoś ćwiczenia omińcie je.
Ćwiczenia zróbcie przed domem na świeżym powietrzu w odpowiednim stroju zabierzcie ze sobą koc lub jakąś poduszkę (co prawda ćwiczeń w siadzie jest mało ale nie siadajcie na betonie).
Ćwiczenia możecie spisać na kartkę lub puścić film na telefonie
Zanim zrobicie ćwiczenia z filmu zróbcie króciutki trucht i kilka ćwiczeń z krążeniem rękami, bioder i wykroki (rozgrzewka)
Pozdrawiam Pani Magda :)